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Begegne Dir selbst
im Kreislauf des Jahres
traumasensible Begleitung
durch den Jahreskreis
Schlafen und Wachen, Anspannung und Regeneration, Einatmen und Ausatmen,
Annehmen und Loslassen, Anfangen und Beenden, Wachsen und Ernten, Leben und Vergehen -
unser ganzes Leben bewegen wir uns zwischen diesen Polen.
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Hier vollzieht sich unsere Existenz in immer wiederkehrenden Kreisläufen.
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Wir wollen uns einfinden - und uns selbst wiederfinden - im Rhythmus der Zeit.
Kraft sammeln. Erkennen. Wahrnehmen. Bewusstsein entwickeln.
Und uns im Einklang mit den natürlichen Zyklen weiterentwickeln und werden.
Ich lade Dich auf eine Reise zu Dir selbst ein.
Zwölf Monate.
Acht Treffen.
Ein Kreis.
Ich.
Du.
Wir.
Termine und Themen
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Zeit für Neubeginn und Klarheit.​
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Das Licht kehrt leise immer weiter zurück. Die ersten Schneeglöckchen erinnern an das baldige Erwachen der Natur.
Entfalte auch Du Deine Wurzelkraft. Erkenne, was Du brauchst, um sicheren Halt zu haben und gut in das neue Jahr wachsen zu können.
Nehme wahr, was Dir Kraft gibt! Was Dich trägt! Welche Ressource Dein Leben bereichern! Und erfahre, wie Du Ruhe und Entspannung in Deinen Alltag bringen kannst.​​​​
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Standortbestimmung - Ressourcen - Bewusstsein - Entspannung
Wurzelkraft - Präsenz
Zeit des Erwachens und der Erneuerung.​
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Die lebenserweckenden Sonnenkräfte erreichen den Gleichgewichtspunkt über die Dunkelheit. Die Tage sind nun wieder länger als die Nächte. Der Frühling beginnt. Wachstum und Lebendigkeit kehren unaufhaltsam in unser Leben zurück. Es herrscht Auferstehungsstimmung auf allen Ebenen unseres Seins. Doch nicht immer ist es leicht, ins Ungewisse herauszutreten. Sich mit allem, was einen ausmacht zu zeigen. Der Mut lässt auf sich warten. Ängste kommen zum Vorschein. Wir wollen schauen, was sich hier zeigen möchte und was wir brauchen, um mit uns im Gleichgewicht bleiben und nach Außen wachsen zu können.​​​​
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Gefühle - Regulation - Gleichgewicht - Aufbruch - Selbstbewusstsein
Zeit des Selbstliebe und Erkenntnis.​
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Die Natur mit ihrem gesamten Reichtum umgibt uns und die Erde schenkt uns alles, was sie an Lebendigkeit und Fruchtbarkeit zu bieten hat.​​​​
Alles blüht, sprießt und wächst. Wir wollen uns von dieser Energie anstecken lassen und unser Herz erblühen lassen. Verbinde Dich mit Dir selbst. Entdecke Deine eigene Schönheit. Schenke Dir selbst Liebe, achte auf Dich und werde Dir bewusst im Umgang mit Dir selbst. Wie redest Du mit Dir? Was denkst Du über Dich? Entdecke Dich neu.
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Selbstliebe - innere Stimme - Glaubenssätze - Selbstfürsorge -
Lebensfreude - Lebendigkeit
Zeit für inneres Wachstum und Klarheit.​
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Halte inne am Wendepunkt des Jahres. Die Sonne hat ihren höchsten Punkt erreicht. Der Sommer beginnt. Das Streben nach Außen wandelt sich langsam wieder in ein Nach-innen-Gehen.
Wir wollen unseren Blick verändern für die Dinge, die uns im Leben begegnen und erkennen, wie wir auch bei herausfordernden und triggernden Situationen bei uns und in der Klarheit bleiben können. Welche Bedürfnisse stehen dahinter? Was will in Dir gesehen und erkannt werden?
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innere Klarheit - Trigger - Selbstwirksamkeit - bewusstes Handeln - Aufmerksamkeitsfokussierung
Zeit für Raum und Fülle.​
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Die Natur und Sonne strahlen um die Wette in ihrer sommerlichen Fülle. Alles strotzt in vollster Blütenpracht und Fruchtreife, nimmt Raum ein und steht in seiner vollen Schönheit in der Welt.
Das Schnitterinnenfest erinnert uns daran, dass wir uns selbst Raum geben dürfen, um in unserer ganzen Fülle wachsen zu können. Nehme Dich selbst wichtig und ernst und erkenne, wo Du bewusst Grenzen für Dich setzen darfst, um in Deiner Kraft und bei Dir bleiben zu können.
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Selbstverbindung - Selbstannahme - Grenzen setzen und kommunizieren - gesunde Beziehung leben
Zeit der Dankbarkeit und Ernte.​
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Tag und Nacht halten sich wieder die Waage. Bald sind die Nächte merklich länger, als die Tage. Der Herbst beginnt und lädt uns ein Innezuhalten.
Im goldenen Licht dieser Zeit dürfen wir unseren Blick auf das richten, was war und erkennen, welche Erfahrungen, Begegnungen und Erkenntnisse wir aus den vergangenen Monaten ernten und was wir daraus lernen dürfen. Wann sind und waren wir mit uns verbunden? Wann haben wir uns von uns selbst entfernt. Wir wollen Ausgleich schaffen und die Kraft der Dankbarkeit und Gelassenheit in unser Leben einladen.
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Dankbarkeit - Innehalten - Rückblick - Innenschau - Nervensystemmapping
Gleichgewicht
Zeit der Loslassens und der Transformation.​
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Die Natur zieht sich immer weiter in sich zurück. Das Vergehen hat fast alle Pflanzen erfasst. Die Herbststürme haben das Laub von den Bäumen gefegt. Die Nacht überwiegt merklich und die Sonne zieht sich immer weiter zurück.
Wir wollen uns auf uns selbst besinnen und erkennen, was in unserem Leben wirklich zu uns gehört und was wir von anderen übernommen haben. Wir dürfen unseren eigenen Platz finden und uns die Erlaubnis geben, diesen auch einzunehmen und auszufüllen.
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Platz im Leben - Altes und Belastendes loslassen - Rückzug - Innenschau -
Selbsterkenntnis - Anteilearbeit
Zeit der Stille und des Empfangens.​
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Wir sind am dunkelsten Punkt des Jahres angelangt und warte auf die Wiederkehr des Lichtes. Die Nächte sind doppelt so lang wie die Tage.
Die Natur hat sich vollständig ins Innere der Erde zurückgezogen.
Am 21.12. kehrt das Licht zurück. Es schenkt uns Hoffnung und Zuversicht. Wir dürfen bei uns selbst ankommen und unseren Blick nach Innen richten.
Unser eigenes inneres Licht erkennen und wahrnehmen, nach was wir uns sehnen und unsere Wünsche und Visionen für das neue Jahr manifestieren.
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Innere Einkehr - Stille - Manifestation - Visualisierung - Innenschau -
Empfangen - Hoffnung
Jeder Frauenkreis steht unter einem anderen Thema, passend zum jeweiligen Jahreskreisfest.
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Du darfst Dich auf Austausch im geschützten Kreis, ganzheitliche Wissensvermittlung, traumasensible Meditationen, Körper-, Achtsamkeits- und Energieübungen, Rituale, Cacao-Zeremonien,
Journaling-Impulse und vieles mehr freuen.
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Der Paketpreis liegt für alle acht Termine bei 300,- €